花生米的营养价值

花生米的营养价值

花生是很总数的。,它在食物和药用方面临人体都有晴天的使用权。。

食物

1、常常食物必然的花生可以加强记忆。、健脑抗苍老。

2、治腹痛、胃酸过多、胃及十二指肠溃疡。每天晚上漱口,Arachis Oil2-4TBSP,甚至1周。。

3、产后乳汁。花生60克、大豆60克、2猪蹄,炖跟在后面。

4、治久咳。花生米、大枣、加了蜜的30克,熬出物煮出的汁,花生红枣,一天到晚2次。

5、治慢性肾炎。方式一:花生皮、红枣各60克。,煎汤替代茶,吃花生和红枣,甚至一体星期。。方式二:花生120克、250克Faba Bean,放入砂锅,加3碗水。,文火煮,水棕红色、无知的,上菜用具时黄糖。

6、润肠通便。由于花生富含肥肉,它具有润肠的功能。,在必然程度上,它可以进行辩护便闭。,你可以常常馈入。,依你自己的称赞,万一排粪严重的,你可以多吃点。,不然,不要一次吃过度。。

药用

1、花生可以用来矫正咳嗽和痰。:咳痰。50克花生,100克江米,50克红枣 ,偷猎花生枣水粥,吃10~15天。。⑵衰老的慢性支气管炎。花生肉500克,150克糖,过量加了蜜的,糖煮花生泥的列队行进术语,日饲喂。(3)慢性支气管炎伴马慢性肺气肿。花生仁200克,油胡桃200克,坚果100克,甜杏仁100克,混搭,取20克煮鸡蛋,补充甜蜜的东西。,可以用第四坚果煮成鸡粥,频繁进食。(5)干咳咯血。花生100克衣物,30克黑伞菌,猪肺1,普通烹调法准备工作花生、伞菌、猪肺汤,每周1剂,年级在白天上菜用具。秋燥咳嗽。花生50克(小费),温活煎汤,加1匙加了蜜的照料衣物。。

2、花生止血首要在衣物,西医叫红护膜,花生止血活动力身分溶于水,终于花生水熬出物是无效的。。

对成血细胞增加性青紫斑、再生障碍性贫血、勒索不止病、类勒索不止病、自然可传送性微血管扩张症勒索、成血细胞有力、勒索等。,它们都有必然的矫正功能。。

3、降脂。花生牵制未饱和肥肉酸,终于,它具有降血脂的功能。,素日Arachis Oil炒蔬菜。花生壳牵制降糖糖苷,高胆甾烯酮血症的矫正。方式:花生壳125克,水煎,每天1剂。

4、止咳化痰:花生炒饭60、每日吃、剪辑、回复后终止。润肺、化痰、老境慢性支气管炎。注:如有虚火及高烧,请勿进食。。

不行避免的提示,每个状况都有高粘度。、高凝规定受苦的人,花生不行吃。,胆囊某种具体疾病受苦的人也应少吃,不要用油煎。。

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